Bodyfit Für Erwachsene. Unser Bodyfit-Kurs für Erwachsene ist der ideale Einstieg, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu steigern – ganz ohne großen Aufwand und in einer motivierenden Atmosphäre. Mit abwechslungsreichen Übungen, die sowohl den ganzen Körper als auch spezifische Muskelgruppen ansprechen, wirst du deine Fitness nachhaltig verbessern. Der Kurs kombiniert Elemente aus Krafttraining, Ausdauergymnastik und … Fitness und Life Balance weiterlesen